Archive for the 'Gesundheit' Category



Yoga Übungen – Wirkungsvoll für den ganzen Körper

Dienstag 21 Juni 2011 @ 2:30 pm

Yoga ist heutzutage fester Bestandteil der Leben vieler Menschen. Es ist beliebter als reguläre Gymnastik jemals war und die Anzahl der Yoga Studios in jeder Stadt beweist, wie viele Menschen Yoga Praxis als etwas ansehen, das ihr Leben bereichert. Stars machen Yoga, besuchen das Ursprungsland des Yoga, Indien, und lesen über Yoga, was ihnen in die Hände fällt. Aber für was ist Yoga eigentlich gut?
Für diese Frage gibt es eine Vielzahl an Antworten.

Yoga Übungen sind zunächst einmal ganz offensichtlich gut für die Dehnung und Streckung des ganzen Körpers. Wer an Yoga denkt, denkt zuerst an einen Knoten aus Armen und Beinen, den man selbst nie hinbekommen würde. Das Verknoten ist jedoch eine fortgeschrittene Komponente. Selbst die einfachsten Yoga Übungen dehnen und strecken Muskulatur, Sehnen und Bänder.

Yoga Asanas, die Körperübungen bringen aber auch Kraft in den Körper. Sie stärken die Muskeln von Armen und Beinen, weswegen Yoga oft auch in Fitnessstudios angeboten wird.

Yoga hat jedoch neben Kraft und Flexibilität noch viele andere Vorteile. Es gibt unterschiedliche Übungen, die die Verdauung anregen, andere, die Rückenschmerzen verhindern und lindern helfen, wieder andere, die den Atmungsapparat stärken und dann natürlich auch solche, die die Konzentrationskraft verbessern. Yoga beinhaltet Atemübungen, die die Lunge ihr volles Potential erreichen lassen und den ganzen Körper mit Sauerstoff versorgen. Die meditative Übung stärkt die innere Ruhe und lässt Yoga so zu einer Hilfe im Alltag werden.

Egal also, für was man gerne Yoga macht, wer nach neuen Yoga Übungen oder einer Einteilung nach Wirkungsweise sucht, kann sich auch Jaisiyaram.de einmal im Yoga Verzeichnis umsehen. Dort findet man eine Vielzahl an Übungen, aufgeteilt nach der Wirkung und im Detail erklärt, sowie mit Bildern und Videos versehen. Yoga zu lernen war nie einfacher. Erfahre die Wirkung am eigenen Körper.

Autor: admin - Webseite



Cochlea-Implantate für Menschen mit Hörverlust

Donnerstag 7 April 2011 @ 3:01 pm

Die WHO schätzt das es weltweit 278 Millionen Menschen mit einem Hörverlust gibt. Die Menge der Menschen mit einem Hörverlust entspricht somit in etwa der Einwohnerzahl der USA. Dieser Personenkreis ist von leichtem bis schwerem Hörverlust auf beiden Ohren betroffen.

Mit einem Cochlea-Implantat wieder hören

Vielen dieser Menschen kann mit einem Cochlea-Implantat geholfen werden. Bei einem Cochlea-Implantat (CI) handelt es sich um eine Implantatlösung für Menschen deren Hörnerv noch intakt ist. Ist der Hörnerv nicht vorhanden oder nicht funktionsfähig, helfen auch CIs nicht mehr weiter.

Ein Cochlea-Implantatsystem stimuliert direkt die Nervenfasern der Cochlea. Der Hörnerv übermittelt diese Signale dann an das Gehirn, wo sie als akustische Ereignisse wahrgenommen werden.

Das kleinste und leichteste Cochlea-Implantat kommt derzeit von Medical Electronics (MED-EL) aus Österreich. MED-EL gehört zu den international führende Anbietern von Hörimplantaten. Gegründet wurde das Unternehmen von Dr. Ingeborg und Prof. Dr. Erwin Hochmair. Bereits im Jahre 1977 entwickelten sie gemeinsam das erste mikroelektronische Mehrkanal-Cochlea-Implantat.

Der Hörverlust

Der Hörverlust sollte immer von einem Audiologen oder einem HNO-Facharzt untersucht werden. Je nach Art und den Grad des Hörverlusts gibt es verschiedene Lösungen. Nicht immer kann ein CI helfen. Um das Ergebnis der Untersuchungen besser darzustellen wird dafür in der Regel ein Audiogramm erstellt.

Arten des Hörverlustes

Am häufigsten leiden Menschen unter Schallempfindungsschwerhörigkeit. Die Ursache hierfür ist das Fehlen oder die Beschädigung von Sinneszellen (Haarzellen) in der Cochlea.

Bei der Schallleitungsschwerhörigkeit liegt das Problem des Hörverlustes im Außen- oder Mittelohr. Hier findet keine reguläre Weiterleitung des Schalls an das Innenohr statt.

Bei der kombinierten Schwerhörigkeit gibt es beim Patienten sowohl eine Schallempfindungsschwerhörigkeit als auch eine Schallleitungsschwerhörigkeit.

Von einem neuralen Hörverlust spricht man, wenn der Hörnerv die Signale nicht an das Gehirn weiterleiten kann. Hier helfen auch CIs nicht mehr weiter.

Autor: admin - Webseite



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